В статье рассматриваются альтернативные методы лечения хронической боли, такие как акупунктура, йога, фитотерапия и медитация. Обсуждаются их преимущества, механизмы действия и роль в комплексной терапии, а также потенциальные риски и противопоказания. Читатели узнают, как интеграция этих методов может улучшить качество жизни и снизить уровень хронической боли.